갑자기 눈꺼풀이 미세하게 떨리는 경험은 매우 흔하며, 대부분은 대수롭지 않게 여깁니다.하지만 불편함과 불안감을 유발하는 이 증상을 겪을 때,우리는 습관처럼 마그네슘 부족만을 떠올리곤 합니다.물론 마그네슘은 눈떨림의 주요 원인 중 하나이지만,사실 우리 일상에 깊숙이 자리 잡은 의외의 습관들이 눈떨림을 유발하는 더 큰 원인일 수 있습니다.본 글은 눈떨림(안검경련)을 일으키는 4가지 핵심 원인을 심층 분석하고,가정에서 즉시 실천할 수 있는 3단계 실천 가이드를 전문가의 조언을 바탕으로 자세히 제공합니다.지금부터 눈떨림의 정확한 원인을 파악하고,재발을 방지할 수 있는 구체적인 해결책을 찾아보시기 바랍니다.눈떨림을 유발하는 주요 원인 4가지 심층 분석1. 가장 흔한 원인: 미네랄 밸런스 붕괴 (마그네슘 부족)눈떨..
